© 2021 Copyright: Bournemouth University
Bij een zwangerschapswens van een vrouw wordt vaak aangeraden te stoppen met roken omdat dit slecht zou zijn voor de baby. Dat klopt. Roken kan schade aanbrengen aan de baby. Dit gebeurt bijvoorbeeld doordat er minder zuurstof naar de baby wordt gestuurd als er wordt gerookt. Maar roken zorgt ook vaak voor minder hongergevoel. Dit betekent dat er minder voedingsstoffen naar de baby toe gaan. Beide tekorten (zuurstoftekort en voedingstekort) kunnen leiden tot problemen bij de baby. Vaak zijn baby’s kleiner, maar er is ook een risico op vroege geboorte van de baby.
Roken van de aanstaande vader heeft een direct effect op de productie van zaadcellen. Roken van de man zorgt voor meer beschadigingen aan het DNA waardoor de kwaliteit van de zaadcellen minder goed is. Ook alcohol en medicijngebruik zijn van invloed op de kwaliteit van zaadcellen, maar helaas is er voor de vader-to-be vaak weinig aandacht op gebied van levensstijl. Daar kun je zelf iets aan veranderen. Mochten jullie een kinderwens hebben, zorg er dan voor dat je zo gezond mogelijk leeft in de periode voor de zwangerschap.
Het online coachingsprogramma Slimmer zwanger kan je hierin ook helpen.
© 2021 Copyright: Bournemouth University