Mentale gezondheid in het gezin

Als er sprake is van mentale problemen bij moeders, maar ook bij vaders van jonge gezinnen, gaat het niet alleen om de persoon met de klachten.


Als gezin, en zeker als jong gezin waarin er sprake is van veel grote veranderingen, zorgen mentale klachten vaak voor een domino-effect bij alle gezinsleden.

Als de ene persoon uitvalt door mentale klachten komt veel extra werk terecht op de schouders van de ander. In periodes van grote veranderingen heeft dat invloed op het functioneren van het hele gezin, binnen het gezin en daarbuiten, in relatie tot werk en andere sociale activiteiten. Mensen kunnen door overvraging thuis, op het werk uitvallen.


De productiviteit wordt minder, en iemand kan zich uiteindelijk ook ziekmelden omdat de partner problemen heeft. Dit kan de relatie onder druk zetten met de partner maar ook met de werkgever. Dit kan leiden tot nog meer stress en zo worden problemen alleen maar erger.

Het kan vervolgens ook effect hebben op de relatie met de baby. Als je veel stress ervaart, ben je vooral bezig om die stress te verminderen. Je hebt weinig aandacht voor de omgeving en de behoeften van anderen. Dit gebeurt niet bewust. Het hoofd zit zo vol van problemen dat er simpelweg geen ruimte meer is voor andere sociale dingen als spelen en genieten van je baby, een gesprek met je partner of vrienden.

Wanneer je dit merkt bij jezelf of je partner, zoek dan contact met de huisarts om het te bespreken. Of bespreek het tijdens je volgende bezoek aan het consultatiebureau met de Jeugdarts of Jeugdverpleegkundige. Zij gaan met je in gesprek om te kijken hoe jij en je gezin het beste geholpen kunnen worden.


Een baby krijgen en opvoeden is niet allemaal vanzelfsprekend. Vind meer informatie op de website Opvoeden.nl, op de website en in de app van de GroeiGids. Op vele vragen en onzekerheden kan je daar antwoorden vinden.

waf

Ná de zwangerschap

Skip to content