Babyblues (huildagen) en postnatale depressie

Na de geboorte van haar baby krijgt bijna 75% van de moeders te maken met babyblues, die wordt gekenmerkt door verminderde stemming, huilerigheid en emotionele gevoelens.


Babyblues is een normaal verschijnsel na de geboorte en treedt op als gevolg van een plotselinge daling van de hormoon- (oestrogeen) en chemische niveaus na de geboorte. De moeder moet gerustgesteld en geïnformeerd worden dat de symptomen binnen een paar dagen zullen verdwijnen.


Ze kunnen geadviseerd worden om in deze periode te praten met hun verloskundige of een andere professional voor extra ondersteuning.

Als de symptomen niet overgaan en 14 dagen of langer aanhouden, kan verder lichamelijk onderzoek nodig zijn om te controleren op onderliggende gezondheidsproblemen zoals bloedarmoede of schildklieraandoeningen.

Als de bovenstaande symptomen niet verbeteren, moet de mentale gezondheid van de moeder in de gaten gehouden worden. Babyblues kan een risicofactor zijn voor postnatale depressie.

Postnatale depressie


Tussen de 6% en de 15% van de vrouwen kan tijdens de zwangerschap en het eerste jaar na de geboorte last hebben van een depressie.

De meest voorkomende tekenen en symptomen van perinatale depressie zijn:

  • Depressieve stemming of meerdere stemmingswisselingen

  • Buitensporig huilen

  • Moeite om een band met de baby op te bouwen

  • Zich terugtrekken van familie en vrienden

  • Verlies van eetlust of meer eten dan normaal

  • Moeite om te slapen (insomnia) of te veel slapen

  • Overweldigende vermoeidheid of verlies van energie

  • Verminderde interesse en plezier in activiteiten die ze vroeger leuk vonden

  • Intense prikkelbaarheid en woede

  • Angst dat ze geen goede moeder zijn

  • Hopeloosheid

  • Gevoelens van waardeloosheid, schaamte, schuld of ontoereikendheid

  • Verminderd vermogen om helder te denken, zich te concentreren of beslissingen te nemen

  • Rusteloosheid

  • Ernstig angst- en paniekaanvallen

  • Gedachten om zichzelf of hun baby iets aan te doen

  • Terugkerende gedachten aan dood of zelfmoord

NICE-richtlijnen bevelen de onderstaande behandelingsmodaliteiten aan op basis van de ernst van de ziekte:


1. Voor vrouwen met aanhoudende depressieve symptomen, of milde tot matige depressie, tijdens de zwangerschap of de postnatale periode: overweeg een verwijzing voor gesprekstherapie.

2. Voor vrouwen met een matige of ernstige depressie tijdens zwangerschap of postnatale behandeling, overweeg:

  • CGT – psychotherapie met hoge intensiteit

  • Medicatie

Als de vrouw antidepressiva gebruikt, mag deze niet abrupt worden stopgezet, aangezien dit een hoog risico op terugval met zich meebrengt. De voordelen en risico’s van medicijnen moeten met de vrouw worden besproken om haar in staat te stellen een weloverwogen beslissing te nemen over haar behandelplan.


Als u meer advies nodig heeft, neem dan contact op met het specialistische team voor perinatale mentale gezondheidszorg of het team voor mentale gezondheidszorg.

single-professional-s v1

Ná de zwangerschap

Skip to content